Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 71.14g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Омлет или Яичница с Грибами, Гуакамоле, ВкусВилл Бюш Де Шевр, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Серпуховхлеб Чиабатта, Клубника. Lunch: От Палыча Штучки От Палыча, Финик, Авокадо Авокадо, Салат Овощной со Сметаной, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Аджапсандал, Лента Фасоль Запечённая в Аджике. Dinner: Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Творог 9%, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Лента Фасоль Запечённая в Аджике. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|