Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 150.27g | Carbs: 63.07g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.gurskaya's Weight History
|