Ellferre's Journal, 22 Jun 22

1567 kkal. За кадром остались 3 мандарина, 3 конфетки, 10 гр. пирожное "Анна Павлова", похожее просто на макарунс. С утоа была групповая тренировка на верх тела, за день 33,8 тыс. шагов.

---

1567 kcal

Fat: 54.24g | Prot: 106.26g | Carbs: 174.35g.   Breakfast: Просто Соломка Соленая, Изюм, Тыквенные Семечки, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Золотой Казан Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Акульчев Павлова, Рот Фронт Батончик Номер 1, Редис, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Творог 0%. Snacks/Other: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Клементины. more...

914 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...