Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 64.52g | Carbs: 180.84g.
Breakfast: Чай Несладкий, Гормолзавод Сыр Плавленый Колбасный, Kokshe Milk Молоко 3,2%, Matti Мюсли. Lunch: Чай Несладкий, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Kokshe Milk Молоко 3,2%, TUC Краб, Зенченко Сыр Адыгейский 45%, Суп с Фрикадельками, Kinder Kinder Chocolate. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 8%, Чай Несладкий, Kokshe Milk Молоко 3,2%, Апельсин, Каша Пшенная на Молоке, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Uzinger's Weight History
|