Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 100.75g | Carbs: 256.69g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Золотая Пашня Геркулес, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огородников Рыжиковое Масло. Dinner: Минтай Запечённый, Увелка Гречка в Пакетиках, Огородников Рыжиковое Масло. Snacks/Other: Яйцо, Колосок Хлеб Пшеничный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|