|
Спасибо магазинам за разделку мяса, отбил дома и сразу на сковородку. 10 минут и вкусный обед готов.
|
2471 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 151.55g | Carbs: 232.00g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, ТВХ Лепешка Тандырная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Свинина Отварная, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Варенье, Кефир 2,5%, Банан. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|