Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 61.18g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Прошутто, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Блины, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Сметана 15%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки, Лидкон Суп Харчо Домашний. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|