Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 112.10g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Маври Сыр Чечил Копченый, Кофе с Молоком, Milken Mite Сыр Гауда, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Dinner: Останкино Салями Итальянская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Йогурт Домашний, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рейтузова's Weight History
|