Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 27.16g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Чудо Йогурт 2,5%, Хлеб Черный, Ашан Икра Мойвы, Авокадо. Lunch: McDonald's Капучино Маленький, Салат Овощной со Сметаной, Тушеные Овощи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Roshen Конфета Коровка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина.2022's Weight History
|