Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 84.19g | Carbs: 229.60g.
Breakfast: Черешня, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мёд. Lunch: Горчица, Морская Капуста, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Черешня, Ufood Тыквенный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadayan-95's Weight History
|