Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 149.90g | Carbs: 224.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Любимая Шоколадница Торт Морковный, Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%, Фрикадельки из Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Андерсон Торт Манго Маракуйя, ВкусВилл Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Лента Яблоко. Snacks/Other: Лента Яблоко, ВкусВилл Десерт Наполеон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|