Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 138.08g | Carbs: 181.76g.
Breakfast: Окей Сало Соленое , Red Bull The Blue Edition, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Куриное Филе, Чим Чим Соус для Приготовления Говядины в Соусе Чёрный Перец , Макфа Рожки. Snacks/Other: Bounty Мороженое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|