Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 89.81g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Вольск Сметана 20%, Оладьи новый рецепт. Lunch: Томатный Соус, Мёд, Гречка, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Суп с куриными фрикадельками. Snacks/Other: Яблонька Торт Летний. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|