Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 141.56g | Carbs: 62.28g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Ламбер Сыр Ламбер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Сало, Белая Дача Зелень, Домик в деревне Сметана 15%, Картофель Отварной, Огурец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|