|
|
1971 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 111.80g | Carbs: 268.51g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Пекарня Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Красный Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смекалка Котлеты из Индейки, Националь Булгур. Dinner: Сухофрукты, Ашан Киви, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Абрико Мёд Цветочный. Snacks/Other: Ашан Киви, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Monin Сироп, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Белый Город Молоко 2,5%, Ореховый Рай Миндаль, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
|
1703 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат по правильному питанию
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер +7 908-749-55-90 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
21 Jun 22 by member: Vika4560
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|