Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 69.96g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Кофе. Lunch: Шебекинские Спагетти, Свинина Тушеная, Чеснок. Dinner: Вкуснотеево Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsander2013's Weight History
|