Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 62.66g | Carbs: 227.01g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Сыр Козий , Магнолия Картофель Отварной, Самсон Корейка Свиная в Нарезке, Heinz Кетчуп Томатный, Good Seed Цельнозерновой Хлеб, Волжаночка Яйцо, Nestle Молоко 2%. Lunch: Просто Мёд , Kalev Печенье, Giovanni Rana Равиоли с Сыром, SPAR Говядина Ребра. Dinner: Olmeca Текила. Snacks/Other: ВкусВилл Кукуруза Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania2611's Weight History
|