baranovskaja tanja's Journal, 21 Jun 22

Обед в 14.10 на 600ккал.
Гречка приготовлена на сметанном соусе,бедро и огурец.Кофе с молоком и 2 большими баранками вне кадра.
Вес порции всего 400гр.БЖУ-33/21/70

View Diet Calendar, 21 June 2022:
1299 kcal Fat: 54.94g | Prot: 81.79g | Carbs: 122.27g.   Breakfast: Караван Миндальные Лепестки, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Топтышка Пюре Яблоко, Евроопт Банан, Клубника, Рогачев Творог 4%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Булочная Мануфактура Баранки "Барские" Ванильные. Dinner: Коммунарка Конфеты Сорванец, Петруха Рулет Праздничный, Укроп, Руккола, Шпинат. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Ммммм, как вкусно ❤️ 
21 Jun 22 by member: labusya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


baranovskaja tanja's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.