|
Хвастаюсь результатами 💪🏻 Очень собой горжусь🥹 я не думала что меня хватит на долго, всё время хочется бросить всё и объесться шоколадками Но каждый раз когда вижу маленькие достижения хочется двигаться вперёд♥️
|
2073 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 138.55g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Торчин Соус Тартар, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Зерновой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Петрушка. Lunch: Freshona Фасоль в Томате , Спагетти, Сердце Куриное. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. Snacks/Other: Emco Orech &Protein, Atkins Сникерс , Lactima Сыр Тостовый, Хлеб Зерновой, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Danone Активия Супер Злаки, Кефир 1%, Ehrmann High Protein Joghurt, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.kkkk's Weight History
|