|
Грудь 84
Тилия 68
Бёдра 95
Нога 56
Бицуха 27
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 148.41g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Запеканка, Чай, Arla Apetina Light, Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Кетчуп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Алексеевское Варенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Maxler Протеин, Nina Farina Тараллини Классические, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kichiginamarii's Weight History
|