Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 85.41g | Carbs: 182.45g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Родные Края Ачар, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Castelli Моцарелла, Вареное Яйцо, Родные Края Ачар. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Nestle Почемучка, Rio D'oro Мороженое Рожок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~'tanya'~'s Weight History
|