|
Доброе утро) Сегодня я решила пробежаться,это первые мои 4 км.Было сложно,но я смогла,и я довольна собой)
|
1510 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 98.13g | Carbs: 159.64g.
Breakfast: Розумний Вибір Сгущенка, Творожные оладьи, Чай с Лимоном. Lunch: Вареное Яйцо, Для Вас Хлебцы Классические, Борщ Украинский. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное. more...
|
|
1632 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Я горжусь Вами!
Бег - это сложный вид активности, лично по себе знаю😅🙆♀️🤷♀️😏🥴
21 Jun 22 by member: Вікторія Головченко
|
Спасибо, очень приятно.Мне проще бегать чем делать силовые)
21 Jun 22 by member: Викуся_94
|
Яка ж Ви молодець!!! Моєю найпершою пробіжкою були 750 метрів після яких я майже побачила світло в кінці тунелю 😅 пишаюся!👏🏻👍
21 Jun 22 by member: Анастасия_94_31
|
21 Jun 22 by member: Викуся_94
|
Вы умничка! Так дальше и продолжайте 👍
21 Jun 22 by member: ruzalimka
|
Спасибо, буду стараться каждый день бегать,или хотя бы через день.
21 Jun 22 by member: Викуся_94
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|