Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 136.87g | Prot: 69.43g | Carbs: 201.95g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебный Дом Тесто Слоёное Бездрожжевое, Котлеты из Индейки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Barilla Макароны. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Пельмени Фермерские , Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|