Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 57.38g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Ближние Горки Бекон для Жарки , Шампиньоны, Помидоры, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Mission Deli Лепёшки Гриль , Аджика, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рис Вареный, Швейцарский Сыр. Snacks/Other: Яблоко, Петрохолод Щербет Смородина. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|