Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 148.90g | Carbs: 59.95g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|