Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 68.31g | Carbs: 219.91g.
Breakfast: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Зеленоградское Ряженка, Едим с Пользой Псиллиум, Экомилк Сметана 15%, Глобус Торт Творожный с Черносливом , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Абрикос, Клубника, Черешня. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Шоколатье Шоколадные Конфеты Ореховое Ассорти, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Окей Кулич Пасхальный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Тавр Сервелат Царский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|