Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 123.20g | Carbs: 91.84g.
Lunch: Абрикосы, Простоквашино Молоко 2,5%, CMTech Омега-3 60%, Азбука Вкуса Голубика, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Dinner: Лук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), CMTech Омега-3 60%, Магнит Авокадо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|