Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 97.68g | Carbs: 320.36g.
Breakfast: Сахар, Dr. Korner Хлебцы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ со Свининой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Гармония Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|