Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2817 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 175.37g | Carbs: 367.65g.
Breakfast: Хуторок Горох, Мамин Хліб Хліб Бездріжджовий на Заквасці, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, pea puree, Egg, Премія Пластівці Вівсяні, Наш Молочник Сыр Плавленый Голландский, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee. Lunch: Квас Тарас Crazy Квас, БПШ Шаурма с Птицей. Dinner: Egg, Премія Пластівці Вівсяні, Chicken Dark Meat (Stewing), Chicken Broth (Home Recipe), Red Cabbage, Egg White, Egg. Snacks/Other: Какао-Порошок Своя Лінія, Пшеничні Висівки (Зелений Млин), Egg Yolk , Apple, Злагода Сыроватка, Галичина Молоко 2,5%, Галичина Молоко 3,2%, Coffee, Salt, Apple. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_augerey's Weight History
|