elik31's Journal, 20 Jun 22

разнообразие мне кажется самое главное)))) чтобы не сорваться)

View Diet Calendar, 20 June 2022:
450 kcal Fat: 16.12g | Prot: 12.92g | Carbs: 69.51g.   Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе, Цветная Капуста, Смузи. Dinner: Кабачки. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника . more...

101 Supporters    Support   

Comments 
Для меня тоже это важный фактор 
20 Jun 22 by member: Olowl.1981
Дааа. Когда ешь одно и тоже , начинается зависть🤥🤯 к тем кто хомячит вкусняшки🤗 
20 Jun 22 by member: elik31
Минтай так сделать - вкусно будет? 
20 Jun 22 by member: R&1
это точно 🤪 
20 Jun 22 by member: krislalai
Когда еда разная, в организм поступают все нужные витамины, минералы, аминокислоты, фитонутриенты, тогда ему и счастье. И ведь прекращаются зажоры и хотелки.  
20 Jun 22 by member: татьяна мигель
Всегда себе делаю день 1 раз в 2 недели когда ем все что хочу. 
20 Jun 22 by member: SvetlanaVolova
что за рыба 
20 Jun 22 by member: do-mra
тоже люблю, чтобы в доме всегда была солёная селёдка, сама солю 
20 Jun 22 by member: do-mra
Полностью согласна с вами! Тоже постоянно нахожу тут новые рецепты, пробую, удивляюсь, что раньше так не делала))) И на всякие обычные вкусняшки уже и не тянет.  
21 Jun 22 by member: RyzhayaMari
хочу с вами 
21 Jun 22 by member: rozhapik1
Это обычный минтай))) кто хочет добавляйте соль , любимые специи и вуууаляяяя. Мне вот прям оч понравилось, думаю буду делать ещё. И кабачок на мангале тоже супер, он сочный и сладкий, можно добавить перец болгарский. Ваша фантазия летом не ограниченная овощами, а это уже + к нашим новым рецептикам)))) 
21 Jun 22 by member: elik31

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elik31's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.