Arodaxis!'s Journal, 20 Jun 22

Привет моим 100 подписчикам и всем мимопроходящим 👋😁
Как ваши успехи? Я пока застряла со своим субботним привесом в 1кг, но не падаю духом. Снижать норму калорий точно не буду, а вот над увеличением нагрузки буду думать.

---

1505 kcal

Fat: 72.81g | Prot: 68.51g | Carbs: 143.88g.   Breakfast: Перекресток Авокадо , Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Варенье Малиновое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Помидоры Черри, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Самбери Хлеб Заливной. Dinner: Averton Арахис в Глазури Васаби, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Самбери Хлеб Заливной, Гороховый Суп, Вкусвилл Эскимо Ананас-Кокос. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Ашан Кальмар по Шанхайски. more...