Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 49.21g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Dinner: Maçã, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Other: Maçã, Carrefour Amendoim Cozido. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
conceicaoandreza87's Weight History
|