Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 69.77g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Даниссимо Творожный Королевская Клубника. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Delicados Тортилья, Селедка под Шубой. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Ёбатон Протеин. Snacks/Other: Банан, Персики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|