Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 78.09g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: Сильпо Винегрет, Чумак Спагетіні, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хуторок Кукуруза Консервированная . Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Курица по Дижонски, Сильпо Куриный Биток, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bourne89's Weight History
|