Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 107.12g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Простоквашино Молоко 3,2%, Джюгас Сыр Пармезан, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Безе, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сметана , Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
65Катерина's Weight History
|