Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 61.05g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Волконский Треска с Овощами. Snacks/Other: Лидский Квас, Впечатление Панакотта с Клубникой , Клубника, Творог 18%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Гренки Домашние. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|