Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
72 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 80.70g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: Санта Бремор Фиш Мусс, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Heinz Терияки Соус , Магнит Оливки Мансанилья с Лососем , Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Lunch: Магнит Оливки Мансанилья с Лососем , Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Терияки Соус, Bonduelle Цукини Гриль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|