|
Через 3 недели у сына выпускной,первая главная страница в его жизни будет перевернута...и у меня есть эти 3 недели,что бы попрощаться с ненавистными 5-ю килограммами(хочется выглядеть в своём жёлтом платье красиво)
Отчёт пошел😉
|
1434 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 89.68g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Печеночные Котлеты, Яичный Белок. Dinner: Хлеб, Мираторг Карбонад Свиной, Печеночные Котлеты, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой, Кекс с Изюмом, Клубника, Творог 9%. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|