Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 103.11g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Перекресток Груша Пакхам, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1id0zabava's Weight History
|