|
Когда переделываешь рацион на день, потому что не набрала норму белка по первым прикидкам😁😂
|
2407 kcal
|
Fat: 121.10g | Prot: 178.95g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: President Масло Топленое, Мирролла Рыбий Жир , Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Персик, Кофе с Молоком, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Lunch: Мирролла Рыбий Жир , Лента Авокадо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Dinner: Ого Овсяные Отруби, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мирролла Рыбий Жир , Лента Груша Конференц, Окей Слива Круглая Синяя, Помидоры. more...
|
|
5413 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 51 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours and 12 minutes. more...
|
|
 Comments
19 Jun 22 by member: спонедельника
|
Спонедельника, ахахахаха я знала, что найду отклик в сердцах😁😂
19 Jun 22 by member: Чумной суслик
|
https://youtu.be/Crjlmo43MLk это из этого видео знаменитого, посмотрите, весь день угораю🤣🤣🤣
19 Jun 22 by member: Чумной суслик
|
А как перейти по ссылке или нужно вручную вбивать?
Я просто новичок, непрошаренная ещё 😅
19 Jun 22 by member: спонедельника
|
Спонедельника, можно сделать долгое нажатие на сообщение - тогда даст скопировать ссылку. Либо наберите в поисковике "Давай мясо!" 😁
19 Jun 22 by member: Чумной суслик
|
Получилось, спасибо! Ох уж эта тетя Оксана с папой 😂
19 Jun 22 by member: спонедельника
|
Спонедельника дадада ахаха 🤣🤣🤣 Не могу весь день угораю😂
19 Jun 22 by member: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|