Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 20.67g | Carbs: 85.05g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой, Молоко. Lunch: Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино", Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|