Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3600 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 295.91g | Carbs: 397.47g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Bombbar Topping Сгущенка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Топпинг Карамель, Яйцо (Целое). Lunch: Брокколи на Пару, Картофель, Лента Форель Радужная Филе. Dinner: Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки, Pasta Reggia Макароны, Брокколи на Пару, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Crunch Brunch Паста из Кокоса, Rule 1 Whey Protein Isolate, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Crunch Brunch Паста из Кокоса, Rule 1 Whey Protein Isolate, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wvsctg9mvg's Weight History
|