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Corona Isolationstag 5
- positiv: die allgemeine Verfassung ist besser geworden. Kopf und Gliederschmerzen, Temperatur und hoher Puls sind zurück gegangen
- gleichbleibend: es ist einfach alles anstrengend, Nase dicht, Hals fühl sich immer trotzdem an
- schlechter: Geruch und Geschmack sind seit gestern weg, Rückenschmerzen vom vielen rumliegen.
Heute Abend mal nen Schnelltest machen, aber werde morgen noch nicht arbeiten gehen können.
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88.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1798 kcal
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Fat: 88.04g | Prot: 101.01g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: Thermomix Pancakes, Amerikanisch , Teekanne Pfefferminztee, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Lunch: Schweinenackensteak, Hähnchenbrustfilet, KetoUp Bärlauchbrot. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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