Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 140.47g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Ironmaxx Vegan Protein. Lunch: Комо Сыр Твердый Голландия, Аквамарин Филе Тунца в Томатном Соусе , Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Maxsport Black Bean Spaghetti, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хлеб Бородинский, Помидоры, Кальмар Отварной, НАК Брынза Болгарская, Яйцо Куриное, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Черешня Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristiyusha's Weight History
|