Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 58.81g | Carbs: 234.73g.
Breakfast: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: Bounty Bounty , Boombar Печенье Брауни, Twix Mini. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Люди Любят Саверен с Ванилью и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~'tanya'~'s Weight History
|