|
Всем добрый день! Хочу поделиться с сообществом) Нахожусь на массонаборе с конца апреля 2022, нарастила уже 2+ см ягодичных, вес, конечно, тоже растет, но я его скину чуть позже. А пока только вперед🍑💪💪💪
|
1831 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 121.08g | Carbs: 197.68g.
Breakfast: Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Сироп из Фиников, Геркулес Геркулес Монастырский, Американо, Alpro Миндальное Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Банан. Lunch: Авокадо Авокадо, Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Optimum Nutrition Протеин, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Финики, Морковь, Chocolate Chip Cookie Dough, Арахисовая Паста Mother Earth. Natural Unsalted Crunchy, Rice Cakes Salted, Американо, Миндальное Молоко, Сахар. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|