Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 105.81g | Prot: 124.96g | Carbs: 49.30g.
Breakfast: Жимолость, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Алтайская Буренка Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Casarelli Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деликатес Дичь Колбаса Косуля С Кедровыми Орехами, Яйцо, Casarelli Сыр Моцарелла. Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Фундук Фундук, Абрикосы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Елея Масло Льняное Нерафинированное. Dinner: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Алтайская Буренка Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsoknownas's Weight History
|