Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 100 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 93.82g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: بليلة بليلة مصري, بيض اومليت بيض اومليت, Breadway توست. Lunch: المخبز عيش سن , (Abdo53) Chicken Liver كبدة فراخ, مكرونة مسلوقة مكرونة, قوانص قوانص . Dinner: Breadway توست, شاي بلبن كوب شاي, جبنه كيرى جبنه كيرى. Snacks/Other: مشمش Aprocit, تفاح بلدي تفاح بلدي. more...
|
|
2759 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nour4858's Weight History
|