Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
68 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 184.35g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Favorite Label Молочный Шоколад с Орехом, Smart Formula Cocoa-Mint, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Карась Жареный. Lunch: Млада Молоко 2,5%, Zero Сироп Черешня, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Млада Молоко 2,5%, Петровский Салат Свекла с Чесноком, Судак Отварной. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сахалин Рыба Кунджа Рыба, Краб, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabgk's Weight History
|