|
|
2144 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 130.93g | Carbs: 244.48g.
Breakfast: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Рогачев Сгущенка, Олония Творог 5%, Кефир 2,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Сода, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Людмила Рис Шлифованный Круглозерный, Яйцо, Куриное Филе, Славмо Кефир 2,5%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Огурец, Морковь, Свеклы. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Олония Творог 5%, Банан, Арахис, Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
18 Jun 22 by member: NastasyaVolk
|
Поддерживаю! Замечательная идея
18 Jun 22 by member: 2L8eve
|
Поддерживаю! Но выкладывать своё пузяндро не рискну пока- тапками закидают! Ваш животик мимишный, жму складочку!
18 Jun 22 by member: Нега.
|
18 Jun 22 by member: Sotoffa
|
Нега, а может не закидают😀
18 Jun 22 by member: Монолена
|
18 Jun 22 by member: Монолена
|
Sotoffa, как можно естественней, без втягивания. На чиле, на расслабоне.😄
18 Jun 22 by member: Монолена
|
я даже по такой фотке вижу красивые пропорции и талию😄 плакать точно не о чем!🤗
19 Jun 22 by member: Grankle
|
жаль, что в комментариях нельзя скидывать фотки.
я бы тоже присоединилась. )
19 Jun 22 by member: ♡_Natali_♡
|
Grankle, не, я на счёт этого даже не заморачиваюсь. Просто хотелось поддержать девушку с этой интересной идеей. 😃 Спасибо вам за приятные слова! ♥️🌺
19 Jun 22 by member: Монолена
|
У меня такая же фигня, а стоя плоскый)
01 Jul 22 by member: Alex Platon
|
Тогда нужно одну фотку стоя, вторую сидя, коллаж.
01 Jul 22 by member: Alex Platon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|